发烧记

过去一周，我发烧了几天，自我诊断应该是感染了奥密克戎。

前情：周六，天气晴好温度下降，我出去跑了一圈，体验了封控状态下的路况，没什么行人只有大片的落叶。然后晚上继续喝啤酒看球，睡的还特别香，十天来第一次跑步。周四有个同事，抗原测试两道杠，自己在屋里隔离五天，连续做核酸健康码上都没有更新，直到第六天才更新了阴性。大家都分析，他大概率是奥密克戎感染了。周日，值班。白天正常工作，晚上感觉喉咙有点痒，以经验判断是缺水咳嗽的前兆，于是多喝水，早睡觉，体感热但没有测量，事后想应该是低烧开始了。

DAY1：一早精神还好，因为有发烧的感觉所以做了抗原自测，开始是阴性，过了五分钟第二条线淡淡的显现出来。于是开始自己隔离，同事帮忙打饭送进来，去厕所就戴好口罩。从中午开始体感不适，下午到午夜的12个小时，隔一两个小时我就自测体温，体温一直在38度以上，最高38.5。因为没有到39度，当医生的朋友说不需要退烧药，就喝水。发烧的症状是手脚冰凉，关节痛，换着姿势躺着也不舒服，出汗，头疼。最难受的一天。，到后半夜终于睡了。

DAY2：早晨自测抗原是深色两条线，感觉体温下来了，果然到了37.3度，身上发烧带的疼痛少了很多，白天精神好很多，可以坐一会，大部分时间躺着看电视或者闭眼歇着。下午开始咳嗽，夜里咽喉疼，睡不着，于是起来喝了一袋感冒冲剂，有退烧和止咳成份，也许是心理作用，很快就睡着了。后半夜起来，体温37.6。全天都在大量喝水，吃了VC咀嚼片。

DAY3：早晨体温恢复正常，咽喉痛和咳嗽比昨夜轻，有清鼻涕和少量浓痰。白天非常困，于是基本睡过去了。晚上精神见好，体温不高于37度，看剧打发时间。食欲变好，大量喝水，稍有咳嗽，夜里醒了好几次。

DAY4：天亮后感觉头疼，就一直睡到接近中午，头疼减轻。咳出少量带血丝的痰。体感舒适很多，咽喉基本不疼，咳嗽轻微。

DAY5：再次自测抗原仍是阳性。身体基本恢复常态，偶有咳嗽，拼命喝水。

小结：起因应该是跑步后抵抗力下降，或路遇行人有病毒携带者直接感染。后续经过一天的高热，后面三天上呼吸道感染，慢慢恢复。药物：两小袋感冒冲剂，白云山牌；十几粒VC咀嚼片；每日固定的复合维生素。