2024年的小结

年初看到有人说，阿城每年都找一件事记住这一年，比如买一套唱片。我回忆了2023年，事是生病治疗。2024年呢？两件事：女儿考高中、黑神话悟空。

用记录来反抗时间流逝的无力感，用总结来回顾和展望，这几年都写日志。23年开始用 obsidian 的一个日记插件，年末合并所有日记文件，回看一下。24年依旧，在上半年增加了一个记录内容，就是阅读、锻炼、学习的时间消耗，结果坚持了半年多弃了。放弃除了因为懒，也因为搭建了锻炼日志记录系统，这样随时可以看到数据。

家事

女儿中考，然后考入我高中的母校。本以为考高中很容易，到了初三下学期才知道，考重点高中也挺难，尤其选学校总存在预期与现实的矛盾，加上今年预测分数偏高，在私立和公立之间，最后保守一点选了公立学校分配生。结果最后超了分数线，算是正常录取。女儿对高中住校也很适应，每次回家都能感觉到她的成长变化，能找到自己的学习节奏，尽力而为。

女儿上了高中，让我想到自己的高中时期，才开始逐渐拥有自主意识，也就是她开始慢慢有了自己的人生，离开父母的照护，形成个性和思想。

健康

服药治疗一年结束，对心性也是个考验，有种在病中才有的难，比如多次去医院化验，多次想提前停药又怕再次感染，吃保肝药又怕副作用太多，服药期间又不敢增加运动量。这种心态一直到六月停药。总之是一个阶段性提醒，身体底子不能变，要保持适度锻炼和修养。持续有氧训练掉体重很明显，对于一个瘦子也麻烦。今年锻炼数据如下：

锻炼了 179 小时， 跑步 1151 公里！其中六月最多，锻炼 1340 分钟，跑步 173 公里。

参加了4个半马，两个全马，全马pb了11分钟，以我的跑量已经非常满意了。来年继续保持跑步习惯，尤其是晨跑。

学习

花了一些时间听英语听力，以及日常闲散的背单词，有那么一丢丢收获，刷剧容易一点，偶尔会看英文字幕的影视和游戏。

课程学习几乎没进行，阅读另外总结了，和往年持平。

娱乐

年末入了 PS5 SLIM ，算是补齐了主机，不过游戏热情少了很多。年中的黑神话悟空，绝对当之无愧的年度游戏不必多说。杀戮尖塔一直玩，也花了很多时间看B站的 brkstar 直播。另一个惊喜游戏是“将军对决”，肉鸽的随机性和策略都拿捏的挺到位。

年末尝试了木雕，远离电子产品的活动，要多一点。

其他

这一年世界纷乱、经济下行，人到中年越觉得更要关注家人和自身，延迟退休的政策下做好再战20年的准备呢。