2022年的小结

每个月

• 一月：崴脚恢复了半年。把车卖了。三个人画了红包封面，写了对联，除夕在单位值班。
• 二月：冬奥会。春节假期，领导生日，网课。
• 三月：东航失事。三个人爬山。日常听力和anki背单词。
• 四月：恢复HIIT锻炼，看历史书。常态核酸、健康码。
• 五月：尝试用AI做手机图标。整理了180bpm的歌配合跑步。完成体测。
• 六月：夏天跑步找到些感觉，比前几年都好。做了葱油面。
• 七月：出差到内蒙。暑假。
• 八月：出差到淮北，回来又疫情。
• 九月：居家剐了光头。每日habits项目多多。
• 十月：大会不休模式。发现新的锻炼视频：安娜和小波。跑了一次30K。
• 十一月：月初疫情居家，世界杯开始，全国的疫情管控突然就放开了。
• 十二月：感染新冠发烧，周围都在过度，这一年啊。

计划和任务

年初想要少做事，正念，增加非屏幕时间；结果是屏幕时间少了一点点，倒是焦虑少了很多，不多想。每日靠habits度日，打勾就万事大吉。

阅读挑战没完成，有的大部头真的耗时间，主题阅读是中国史完成了一些。阅读单独开一篇写写吧。anki背单词、听听力，下半年开始写钢笔字。学习投入也少的可怜。游戏时间缩短。

家人

孩子上初二更忙了，老人们健康也有小毛病，尽力多陪伴相处。

tech

年初整理了 wiki 页，年末换了 jekyll 的模板，简单就好吧。切换到 firefox 做主力，自定义外观后效率大增。

囤积电影刮削，囤积无损音乐，适度、适度。

降级了手机到 pixel3 ，轻巧功能少，看手机频率大幅降低。

运动

跑步800km，十公里创造了多年来的pb，还是归功于晨跑习惯和节奏音乐。锻炼日230+，比预想的少。进步也能看到，比如去年没法跟下来的一套HIIT，今年就能顺利完成，同时也切换了更难一点的内容。

另外有时候也跳操，就是帕梅拉那种欢乐舞蹈，男士跳会很怪异，但协调性得到锻炼，算是调剂。

影音

刷了一遍大侦探波洛，摩斯探长前传，看了一些探案剧，尤其是慢悠悠的英剧。看了一些老电影，补补课。

游戏

今年游戏玩了40+，PS plus 到期就没续费，PS5也没买。有时候会觉得游戏在玩我，而不是我在玩游戏，游戏带来的满足感可能还要挑作品，digital detox 路漫漫。几个推荐游戏：

• 瑞奇叮当 rift apart ，新作流程不长，钟爱这个系列。相比之下 PS5 上玩了 Returnal 就找不到太多新鲜感，也可能是我自己苦手。
• 艾尔登法环。年度大作，魂系难度降低，后期战士转法师各种逃课卡bug，总之是白金撒花。游戏很多闪光点，无奈我还是不能接受魂系的难。
• 影子战术、赏金奇兵3。这两个游戏酷爱，去年在 XSS 上玩过，今年补了 PC 和 PS 平台。很期待 Mimimi 工作室的下一个作品。
• GRIS。美术满分的小游戏，值得拿来欣赏，NS 玩的。
• 茶杯头DLC。考验手残程度的时候，反复练习，茶杯头很难考验耐心。
• 廖添丁：绝代凶贼之末日，首发 XGP ，很好的台湾文化背景，闽南语配音，平台动作的操作方面模仿比较明显，还是很推荐。
• Spiritfarer: Farewell Edition 灵魂旅者，据说是开发组家人的故事，嵌入到虚构故事里，生离死别，你能在剧情推进中体会到伤感和快乐。缺点是后期有些拖沓。玩的英文版，顺带认识一些生词。
• 杀戮尖塔，没想到这个游戏让我认识到卡牌游戏的深刻，以及有限游戏的无限玩法。花了非常多时间。

最后

工作也满二十年了，心态更平稳一些，少一点埋怨和争论。越到中年越感觉，一年一年重复。尽量找到不同吧。以上。

二〇二二年十二月二十一日