身体的信号

过年听说哥们喝酒后心脏不适，我想起前年自己也是，一次劳累之后坐在沙发上，第一次体验了早搏。心脏作为无法休息的器官，一旦有状况就是大问题，身体给出的反馈，往往是超过平衡点的时刻，需要多注意。

这一年开始，我在下楼是时候就崴了脚踝，疼了一星期，一个月没运动。年初六那天，突然右侧腰疼，应该是酒后睡觉时姿势不对，加上可能受凉，修养了一天才好了。

人到中年，多关注身体的信号，因为肌体已经慢慢失去活力，恢复能力下降，像一辆车一样需要时常保养了。