..
好习惯收集
按：收集自网络
健康
- 走路上下班
- 用水牙线，饭后漱口
- 回家先洗手
- 每日定时大便
- 用碎片时间锻炼
- 减少久坐，定时起来活动
- 合理饮食，控制合理体重
- 定期减食或断食
- 吃维生素、鱼油
安全
- 到酒店先看火灾逃生图
- 系好安全带，拐弯打转向，安全驾驶
- 走人行道
家庭
心态
个人
- 每日复盘回顾
- 记录碎片的想法
- 记账
- 衣着整洁
- 让生活慢一点
- 不拿手机进卧室
- 培养一个兴趣爱好
- 分类收纳日常物品，比如出差用品
电脑
- 学一些快捷键提高效率
- 多备份一份资料
- 接收文件后，加上日期重命名
社交
- 减少无效社交
- 记住别人的名字
- 遇事提前十分钟，早到一会
- 诚实的赞扬别人